Παρασκευή, 25 Ιανουαρίου 2013

Τσάϊ με μπαχαρικά για γρίππη και κρυολόγημα

Γεια σας.
Ο καιρός έχει χαλάσει και πολλοί ταλαιπωρούνται από γρίππη και κρυολόγημα.Γι'αυτό σας προτείνω ένα ρόφημα με μπαχαρικά,πολύ αποτελεσματικό που βοηθάει από τα πρώτα στάδια της γρίππης.
Η δόση είναι για 2 άτομα.
Θα χρειαστούμε

2 1/2 φλιτζάνια τσαγιού νερό
1 κουταλάκι γλυκού καρφιά γαρυφάλλου (μοσχοκάρφια)
1 ξύλο κανέλας
2 εκατοστά φρέσκια ρίζα τζίντζερ
1 πρέζα πιπέρι καγιέν
χυμός λεμονιού (όσο θέλουμε)
μέλι (όσο θέλουμε)
Και τώρα πάμε να το φτιάξουμε
Προσθέτουμε στο νερό τα γαρύφαλλα,την κανέλα και το ντζίτζερ ψιλοκομμένο και τα βράζουμε μέχρι να κοχλάξουν.Τότε σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε σκεπασμένο για 30 λεπτά.Το ξαναβράζουμε  μέχρι να κοχλάξει,το σουρώνουμε και προσθέτουμε το πιπέρι,το χυμό λεμονιού και το μέλι.Το πίνουμε όσο γίνεται πιο ζεστό .Καλό είναι να το πιούμε 3-4 φορές τη  μέρα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου